In dit artikel leest u het verhaal van Rien van Staalduine. Ondanks zijn hoge leeftijd blijft hij uitdagingen zoeken die bij hem passen. Zo haalt hij zoveel mogelijk uit het leven.
“Praten met anderen is goed voor je brein”
Op bezoek gaan bij een goede vriendin, werken aan zijn gezondheid en op de hoogte blijven van wat er in de wereld gebeurt. Rien van Staalduine (92) doet het allemaal. Zo haalt hij zoveel mogelijk uit het leven. “Blijf uitdagingen zoeken die bij jou passen.”
“Vanuit mijn ruime appartement in hartje Veenendaal loop ik zo de stad in voor mijn boodschappen. Ik neem altijd mijn rollator mee. Verder ben ik, ondanks mijn leeftijd, nog goed in orde. Maar lopen gaat toch gemakkelijker met een beetje hulp. Een keer per week ga ik naar fysiotherapie. Daar doe ik, samen met anderen, oefeningen om te werken aan mijn gezondheid en vitaliteit.”
Mooie gesprekken
“Mijn vrouw is elf jaar geleden overleden. Sindsdien voel ik me vaak best eenzaam. Gelukkig ga ik bijna dagelijks in de namiddag eten en praten met mijn vriendin. We zijn allebei geïnteresseerd in verschillende onderwerpen. We denken over veel dingen hetzelfde. Het is fijn om die gesprekken met haar te voeren. Ik heb weleens geprobeerd om een praatgroep te beginnen. Het lijkt me goed om samen met anderen te spreken over het nieuws en over het leven. Maar ik merk dat er weinig belangstelling is. Dat vind ik jammer. Want het is nuttig voor je brein en je ontmoet weer eens anderen.”
Levensverhalen
“Ik heb veel om dankbaar voor te zijn. Ik ben gezond, heb goed contact met mijn drie kinderen, de kleinkinderen en natuurlijk mijn partner. Ik vraag me weleens af hoe zij mij zullen herinneren als ik er niet meer ben. Ik hoop dat ze zeggen: ‘Rien was die opa die zoveel biografieën geschreven heeft.’ Ik heb veel biografieën gelezen en haal ze nog steeds uit de bibliotheek. Ook ben ik ze, op aanvraag, zelf gaan schrijven. Ik hoop zo lang ik leef mij te kunnen verdiepen in het nieuws en de wereld om mij heen. Ik lees de dagelijkse papieren krant en ik gebruik het internet op mijn computer. Dat kan ik andere ouderen ook aanbevelen. Blijf, als het kan, uitdagingen zoeken die bij jou passen.”
