Nordic Walking en Sportief Wandelen Rhenen en Veenendaal

Nordic Walking en Sportief Wandelen is een buitensport waarin bewegen en gezelligheid voorop staan.

Wij bieden vaste groepen, maar ook clinics en cursussen.

VASTE GROEPEN:
Wordt u al nieuwsgierig en wilt u ook met een groep meelopen? Ik kan het u aanraden en zal de groepen voorstellen, zodat u een keus kunt maken:
De maandagmorgengroep loopt in het zandgat Kwintelooien en start om half 10 op de parkeerplaats van zandgat Kwintelooijen. Deze groep loopt in een normaal tot snel tempo.
De dinsdagmorgengroep loopt in zandgat Kwintelooijen en start om half 10. De snelheid is hier minder belangrijk. Het gaat om het lopen en ieder loopt in zijn eigen tempo. Halverwege wordt even gestopt om een banaantje te eten of iets te drinken. Deze groep wordt gesplitst in een groep met een rustig- en een met een normaal tempo.
De woensdagmorgengroep start om 9.30 uur op de parkeerplaats van de Leemkuil aan de Autoweg. Deze groep is onze turbogroep; de conditiegroep. Hier is snelheid wel belangrijk: ze lopen in een stevig tempo anderhalf uur door.

De woensdagavondgroep is een groep met een eigen concept. Hier combineren we sportief wandelen en nordic walking! De lopers zijn jonger dan in andere groepen en krijgen een zeer pittige training. Start \'s zomers parkeerplaats Prattenburg en \'s winters parkeerterrein zwembad Veenendaal. Reflecterend hesje en/of lampjes is dan verplicht!
De donderdagmorgengroep is de lager belastbare groep. Deze groep loopt 1/2 - 1 uur in een zeer rustig tempo. Ook hier wordt halverwege even een korte stop ingelast. De start is half 10 op de parkeerplaats van de Leemkuil aan de Autoweg.
De vrijdagmorgengroep is een normale groep, en kunt u vergelijken met de dinsdaggroep. Ze lopen anderhalf uur. De start is ook hier half 10 op de parkeerplaats van zandafgraving Kwintelooijen. Deze groep is gemengd qua snelheid. Deze groep heeft een extraatje: hier zitten de beste bakkers van NWR. Na afloop is er iedere keer weer een heerlijk baksel uit eigen keuken.
De vrijdagavondgroep is vergelijkbaar met de woensdagavondgroep. \'s Zomers beginnen we om 19.00 uur op de parkeerplaats van het zandgat Kwintelooijen. \'s Winters starten we bij de parkeerplaats aan de Rijnkant van het NS-station van Rhenen. Een reflecterend hesje en/of lampjes is dan verplicht!
U kunt meerdere keren per week lopen, zodat u een nog beter conditie krijgt! Hier wordt dan ook veel gebruik van gemaakt.

Wanneer het lidmaatschapsgeld een probleem is, kunnen we dit samen bespreken.

Bovendien mag u een paar maanden gratis meelopen om te kijken of deze heerlijke buitensport iets voor u is!