Hulpaanbod van: Sharon Blankenspoor - Walk With Me Wandelcoaching
Als wandelcoach begeleid ik jonge vrouwen die na een burn-out terugvallen in hun oude manier van leven en dit willen doorbreken. Daardoor ontstaat ruimte om te ontdekken waar je energie van krijgt, blij van wordt en wat je echt wil. Je leert ook hoe je hiervoor kunt kiezen, om zo te gaan leven op een manier die wél bij jou past.
Contactinformatie
Meer informatie
Doelgroepen
Vrouwen, Jongvolwassenen, Volwassenen
Doelgroep-toelichting
Jonge vrouwen die een burn-out hebben gehad.
Is een indicatie of verwijzing noodzakelijk?
- Nee
Aanmelding en vervolgprocedure
Aanmelden is mogelijk door een vrijblijvend kennismakingsgesprek aan te vragen via mijn website of telefonisch dan wel per mail. Het wandelcoachtraject bestaat uit 6 wandelcoachsessies van 1,5 uur per keer.
Door wie?
Sharon Blankenspoor, holistisch wandelcoach.
Opleidingen:
-Brain Balance level 1 - update je brein
-Brain Balance level 2 - coachopleiding
-Wandelcoachopleiding
Soort coaching
- cognitieve ontwikkeling
- emotionele ontwikkeling
- gezonde leefstijl
- mindfulness
Bestaat de leefstijlcoaching uit een gecombineerde leefstijlinterventie (GLI)?
- Nee
Zorgzwaarte
- matige ondersteuning
Beoogd eindresultaat
Door het wandelcoachtraject begrijp je waarom je steeds terugvalt op dingen die je altijd deed en hoe je dit kunt doorbreken. Daardoor ontstaat ruimte om te ontdekken wat je wel wil, waar je energie van krijgt en waar je blij van wordt. Aan het eind van het traject weet je wat je wil en kies je hier ook voor. Je maakt bewuste keuzes die bij jou passen, in plaats van mee te rennen in de ratrace en door te denderen op de automatische piloot.
Duur
Het wandelcoachtraject bestaat uit 6 sessies van 1,5 uur per keer, waar 2 tot 3 weken tussen zitten. De totale duur van het traject bedraagt 3 tot 4 maanden.
Toelichting locatie
Een natuurgebied bij jou in de buurt.
Op welke dagen en tijden?
Op woensdag tussen 12.00 en 17.00 uur.
Op vrijdag tussen 9.00 en 17.00 uur.
Op zaterdag is bespreekbaar.
Kosten
De investering in het gehele traject bedraagt € 895,- (inclusief BTW).
In te kopen met Persoonsgebonden Budget (PGB)
- Niet van toepassing
Eigen bijdrage
Het traject wordt niet vergoed door de zorgverzekeraar.