Hulp en steun van anderen bij de zorg in de laatste levensfase

Mensen in je directe omgeving kunnen jou en degene die gaat overlijden steunen. Vraag om hulp van familieleden, buren, vrienden en kennissen. Er zijn ook vrijwilligers en professionele ondersteuners die kunnen helpen.

Om hulp vragen

Mensen helpen elkaar meestal graag. Vaak bieden ze dat ook aan. Maar je kan natuurlijk ook zelf om hulp vragen. Sommige mensen vinden dat prettiger. Ze durven je wellicht niet goed te bellen, omdat ze niet willen storen. Soms vinden mensen het ook moeilijk, omdat ze niet zo goed weten wat ze moeten zeggen als iemand gaat overlijden.

Telefonisch je hart luchten

Je kan iemand bellen als je behoefte hebt om je verhaal even te doen. Of als je op zoek bent naar een luisterend oor of advies.

Je kan ook bellen met een van de volgende hulplijnen:

De Mantelzorglijn: 030 760 60 55 (ook beschikbaar via WhatsApp: 06 272 368 54)
De Luisterlijn: 088 0767 000 (dag en nacht bereikbaar)
MIND Hulplijn: 0900 1450 (maandag t/m vrijdag 9 tot 21 uur, ook bereikbaar via chat en WhatsApp: 06 138 638 03)

Op de hoogte houden

Je kan je familie en vrienden zo goed mogelijk op de hoogte houden. Zo kunnen mensen je beter tot steun zijn. En de hulp aanbieden die je op dat moment het meest nodig hebt.

Maak bijvoorbeeld een maillijst of appgroep aan. Je kan ook gebruik maken van een gedeelde agenda of een app voor het verdelen van de zorg. Kijk op de website van MantelzorgNL voor een overzicht van handige apps.

Samen waken

Het is fijn als er in de laatste dagen steeds iemand bij je dierbare is. Je kan anderen vragen om 's nachts te waken, zodat je kan slapen. Heb je in jouw omgeving niemand die hierbij kan helpen? Dan kan je misschien een vrijwilliger vinden die ’s nachts waakt. Dit valt onder de vrijwillige palliatieve zorg. Kijk hier voor meer informatie over palliatieve zorg en organisaties zoeken.

Hulp bij klusjes en het huishouden

Mensen uit jouw omgeving kunnen misschien wat praktische taken van je overnemen. Denk bijvoorbeeld aan boodschappen doen, medicijnen halen, klusjes in huis, administratieve zaken, of het regelen van je geldzaken. Er zijn ook vrijwillige en betaalde diensten die het je gemakkelijker kunnen maken. Lees voor meer informatie over de mogelijkheden deze artikelen:

Diensten: boodschappenhulp, klussendienst, schoonmaakhulp of maaltijdservice
Praktische hulp van vrijwilligers of professionals
Hulp bij de administratie of bewindvoering (het regelen van geldzaken)

Vind je het lastig om dit zelf te regelen, dan kan je om ondersteuning en advies vragen bij de organisatie voor mantelzorgondersteuning in jouw gemeente.